بوكس النفاس البسيط
عناية طبيعية لأيام النفاس والدورة الشهرية – 5 منتجات مختارة بعناية.
هذا الكورس يحتوي على مجموعة منتجات طبيعية لدعم العناية بجسمك خلال فترة النفاس، يساعد على تنظيف الرحم، تخفيف الألم، وتقوية الجسم بشكل عام.
📦 محتويات البوكس:
1. قهوة قشر محوجة طبيعية – 500 جرام
2. الطبيخة (شاي الأعشاب) – 300 مل
3. بخور المرأة (الكبو) الطبيعي – 230 مل
4. المردود (الخوايج الخضرا) – 230 مل
5. الكريم المعالج – 50 مل
📝 طريقة الاستخدام:
1. قهوة قشر محوجة طبيعية
• ملعقة صغيرة لكل كوب ماء مغلي.
• تُترك لتنقع قليلاً ثم تُشرب دافئة.
• بدون تحلية بالسكر.
• يُمكن شربها في أي وقت خلال أيام النفاس وأيام الدورة الشهرية (من أول يوم لآخر يوم).
2. الطبيخة (شاي الأعشاب)
• تُضاف ملعقة واحدة إلى كوب ماء مغلي.
• تُترك لمدة 15 دقيقة ثم تُصفى وتُشرب.
• مرة واحدة يوميًا، ويفضل شربها بعد الأكل.
• تستخدم طوال فترة النفاس والدورة الشهرية.
3. بخور المرأة (الكبو)
• يستخدم لتبخير المناطق الحساسة فقط.
• طريقتان:
1. وضع ملعقة من الكبو في ماء مغلي والجلوس فوق البخار.
2. أو وضعه على فحم مشتعل والتبخر منه مباشرة (أفضل طريقة).
• يُستخدم خلال آخر 20 يوم من النفاس أو من اليوم الثالث للدورة حتى نهايتها.
• يُفضل استخدامه قبل النوم وارتداء ملابس واسعة بعد التبخير.
4. المردود (الخوايج الخضرا)
• تُضاف ملعقة واحدة إلى الطعام (حليب، عصيدة، شوربة أو غيرها).
• يستخدم مرة واحدة يوميًا، ويفضل تناوله على الريق.
• يستخدم طوال فترة النفاس والدورة الشهرية.
5. الكريم المعالج
• يستخدم مرة واحدة يوميًا (يمكن الزيادة إلى مرتين عند الحاجة).
• يُدهن على موضع الجرح بعد الغسل والتنشيف.
• يبدأ الاستخدام من اليوم الثالث بعد الولادة حتى نهاية النفاس.
• يستخدم للعناية بالجروح، التهيجات، والحروق السطحية.
⚠️ نصائح هامة:
• الالتزام بالجرعات وأوقات الاستخدام لضمان أفضل النتائج.
• شرب كميات كافية من الماء يوميًا.
• تجنب تحلية القهوة والقهوة الطبية لضمان الفعالية.
• ارتداء ملابس مريحة وواسعة بعد التبخير.
• استشارة الطبيب في حال وجود أي تهيج أو حساسية.
نتمنى لكِ فترة نفاس صحية وسليمة بإذن الله 🌸